2023/7/3

♦ Yummy & Healthy ♦

這個月的主題是「美味的食物」

在這個世界上的食物有千百萬種

而我們每天吃的蔬菜水果都含有豐富的維生素哦

像是以下這些 ↓ ↓ ↓

維他命A：哈密瓜、紅蘿蔔、生菜、芒果、馬鈴薯

維他命B：花椰菜、高麗菜、奇異果、番茄、菠菜

維他命C：蘋果、香蕉、櫻桃、柳丁、草莓

讓我們從現在開始學著不挑食

這樣才能擁有健康又強壯的身體呦 

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